PROYECTO “HORIZONTE IV”. Taller formativo: “El manejo del estrés y la ansiedad”

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La semana pasada se desarrolló el taller formativo “El manejo del estrés y la ansiedad”, con el que hemos tratado de dotar a las personas participantes en el Proyecto “Horizonte IV” de herramientas y estrategias para afrontar situaciones emocionales complicadas.

Se han ofrecido contenidos relacionados con técnicas de relajación, solución racional de problemas y control de determinados pensamientos “limitantes” para contribuir a mejorar el día a día de las personas asistentes.

El Proyecto “Horizonte IV”, en ejecución desde el pasado mes de diciembre, es financiado por el Instituto Municipal de Atención Social (IMAS) del Excmo. Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife. Agradecemos también, la colaboración de las Asociaciones de Vecinos 7 Islas (El Sobradillo) y 8 de Marzo (Añaza) por facilitarnos un espacio en el que desarrollar nuestras actividades.

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